かんなタラソ沖縄

主な利用目的：

・肥満解消

・運動不足解消

・生活習慣病予防改善

・膝腰関節痛緩和

・下肢(歩行)機能向上

・疲労回復

・スポーツ競技者のボディケア

・娯楽レジャー

・地域交流

施設

・海温水を活用

・ジェットや流水でマッサージ

・遠赤サウナ(80度)

・ミストサウナ

・運動浴プール(25M)

・ウォータスライダー
　(全長40M)

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てぃーだブログ › かんなタラソ通りすがり日記 › アンマ～の部屋 › 分かりやすく！

2012年05月21日

分かりやすく！

最近のブログ、『今日は何の日?』っというのが
良く出ているので調べてみましたびっくり

久しぶりの登場の『アンマ~』ですチョキ

っというわけで、今日は「小学校開校の日」ですGOOD
１８６９年の今日、京都市に日本初の小学校鉛筆
「上京第二十七番組小学校」を住人が自分達で
資金てぃーだ通貨を調達して開校したものだそうですキラキラ　

ヤッパリ、勉強本しなければいけないんですネぇ~汗

そこで、ホンのチョットだけ、勉強しましたピース

タラソでも、『姿勢が大切』と言っていますが、
ムズカシィ~説明は分からないですよネッガ－ン
そこで簡単に言うと・・・・・

　　　キラキラ　アゴを引く事キラキラ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が大切です。
　
前を見たキョロキョロまま、アゴを引くと自然と首の付け根の
胸と背中に力ガッツポーズが入ると思います。

それが姿勢作りの第１歩ですOK

他にも、『足を組むあしあと』方々へ

足を組んでいる姿勢は、決して良くありませんびっくり！！
そのままクセになると、姿勢が悪くなってしまいます。

そこで、

足を組む時に、上がっている足側のお尻の下にタオルを１枚敷いて下さい。

足を組み難くなると思います。

姿勢が気になる方は、是非１度試してみて下さいハート


タグ ：姿勢タラソ体操健康簡単

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Posted by タラソスタッフ at 19:13│Comments(0) │アンマ～の部屋
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