かんなタラソ沖縄

主な利用目的：

・肥満解消

・運動不足解消

・生活習慣病予防改善

・膝腰関節痛緩和

・下肢(歩行)機能向上

・疲労回復

・スポーツ競技者のボディケア

・娯楽レジャー

・地域交流

施設

・海温水を活用

・ジェットや流水でマッサージ

・遠赤サウナ(80度)

・ミストサウナ

・運動浴プール(25M)

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てぃーだブログ › かんなタラソ通りすがり日記 › レッド・ハンド › ボディ・コン！！

2013年04月05日

ボディ・コン！！

『ボディ・コン』

この言葉で、ピンッびっくりと来る方は同年代と思いますが、タラソでは意味が違いますニコニコ汗

正式名を
「レディース・ボディ・
　　　　コンディショニング・クラブ」
の略で、文字通り
『女性の女性による女性のための教室』ですハートボディ・コン！！

初回は、座学本を中心としながらも、実際に身体を動かしましたダッシュ
参加中の皆さんは、運動経験が無い方や久しぶりの方が多く、運動習慣を身に付けるため楽しみながらも真剣ムキーぶーん
ですが、講師の先生も女性という事で、雰囲気も
女子会のように賑やかですキラキラ　

講義の内容にあっては、身体を動かす時に使用する筋肉の説明やインナー・マッスルについてガッツポーズボディ・コン！！

全８回の教室の内の初回になりますが、参加者皆さんの意欲はアップアップアップパンチ！

参加者の皆さん、第２回目の教室も楽しみに待ってて下さいピース


タグ ：女性限定ボディ・コンタラソ運動習慣教室

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Posted by タラソスタッフ at 16:01│Comments(0) │レッド・ハンド
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